我从小就喜欢画画，手指的灵活性对我来说尤为重要。所以，当我发现左手环指关节上长了一个硬块时，心中不免有些担忧。起初，我并没有太在意，毕竟生活中总有各种小毛病。但是，随着时间的推移，这个小硬块开始变得越来越明显，甚至在我画画时也能感受到它的存在。

我记得那天晚上，我正在画一幅风景画，手指的不适感让我无法专注于画作。于是，我决定去网上查找相关信息。搜索引擎上出现了各种结果，其中一条提到了“脾虚手上会长疙瘩吗”。我心想，难道这和我的身体状况有关？

第二天，我决定向京东互联网医院的医生求助。医生问了我一些问题，包括这个硬块出现的时间、是否有其他不适等。我告诉他，除了摸起来有点硬和按压时有些疼痛外，其他都正常。医生问我是否有使用圆珠笔、钢笔等工具的习惯，我说没有，只是偶尔拎水桶时可能会碰到那个地方。医生说这可能与摩擦有关，但也不能排除其他原因。

医生初步诊断为左手环指屈肌腱腱鞘囊肿，并给出了几点建议：用温水洗手、注意工具使用姿势、不要揉按硬块等。他还提醒我，如果症状没有缓解或加重，应该及时去线下医院就诊。我问他这个硬块会不会越来越大，医生说只要注意用手劳作姿势，就不会有问题。

我按照医生的建议进行了治疗，外用膏贴外敷，并注意了手指的使用方式。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，希望从根本上改善身体状况。经过一段时间的治疗和调整，我的手指关节上的硬块逐渐消退了，画画时也再没有不适感。

这次经历让我更加重视自己的健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解。在线问诊不仅方便快捷，而且医生的专业性和耐心也让我感到非常满意。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！