我还记得那天，心电图的结果出来后，我的世界仿佛被打翻了。ST段改变，这四个字在我眼前晃悠，像是一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。医生说没事，观察就行，但我知道，我的身体在向我发出警报。

我开始频繁地去医院，做各种检查。心超显示，主动脉瓣关闭不全。医生说轻度的可以观察，但我总觉得自己的情况不容乐观。每次去医院，都会问医生同一个问题：需要手术吗？每次得到的答案都是不确定的模棱两可，让我更加焦虑。

我试图寻找其他的解决办法，去网上查阅资料，咨询朋友。有人说可以通过改变生活习惯来改善心脏状况，有人说可以尝试中医治疗。但我知道，这些都只是暂时的安慰，不能从根本上解决问题。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己太过于忽视健康了。工作压力大，经常熬夜加班，饮食也不规律。这些都可能是导致我心脏问题的原因。我下定决心，改变自己的生活方式，开始每天早上去公园跑步，控制饮食，保证充足的睡眠。

几个月过去了，我的身体状况有所改善，但心脏问题依然存在。医生说，如果主动脉瓣关闭不全严重了，可能需要手术治疗。我开始考虑手术的可能性，虽然我很害怕，但我知道这是为了自己的健康着想。

在这个过程中，我也学到了很多关于心脏健康的知识。比如，高血压和肥胖都是心脏病的危险因素，需要及时控制。冠心病需要通过冠脉造影或者冠脉CT才能确诊。我开始更加关注自己的身体，定期去医院检查，保持良好的生活习惯。

现在回想起来，那段时间虽然很艰难，但也让我成长了很多。它教会了我珍惜健康，关注自己的身体。同时，也让我更加感激医生和医疗系统的存在。他们的专业知识和耐心指导，让我在迷茫中找到了方向。

如果你也遇到了类似的问题，我的建议是：不要忽视身体的信号，及时去医院检查；改变不良的生活习惯，保持健康的生活方式；多学习关于心脏健康的知识，做好预防工作。最后，记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！