我记得那天早晨，脚面凹陷处的疼痛让我几乎无法下床。作为一个农民，我的工作需要我每天都在田间劳作，但这次的疼痛却让我感到前所未有的困扰。我知道我需要寻求专业的医疗帮助，于是决定尝试京东互联网医院的在线问诊服务。

在与医生的交流中，我详细描述了我的症状，包括脚面凹陷处的疼痛和脚右侧疙瘩那块与对应的脚左侧的疼痛。医生建议我避免剧烈运动和长时间走路，并推荐我穿旅游鞋以减轻压力。同时，他还建议我外敷膏药以缓解疼痛。

我按照医生的建议进行了治疗，并在几天后开始感受到疼痛的缓解。然而，随着时间的推移，我的症状再次加重。医生告诉我，这可能是因为骨质增生引起的骨刺，随着年龄的增长，很多人都会出现这种情况。他说，虽然无法完全阻止骨质增生，但我们可以通过对症治疗来缓解症状。

在医生的指导下，我开始使用一些活血止痛的药物，并注意休息和避免过度劳累。虽然这并不能根治我的问题，但至少可以让我在日常生活中感到更加舒适。

我想分享我的经历，希望能够帮助那些正在经历类似问题的人。同时，我也想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在最困难的时候找到了希望和支持。最后，我想提醒大家，健康无小事，及时就医是非常重要的。不要像我一样等到疼痛无法忍受才去寻求帮助。记住，京东互联网医院随时为你提供服务，方便快捷，值得信赖！