我叫李明，今年五十多岁，曾经是一名体力劳动者。随着年龄的增长，我的膝盖开始出现问题。起初只是偶尔的酸痛，后来发展到每天都要忍受疼痛的折磨。医生告诉我，我的膝盖关节软骨液减少，关节磨损严重，需要及时治疗。

我开始尝试各种方法来缓解疼痛，包括按摩、针灸、甚至是传统的中药。然而，效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐吃软骨素可以改善关节问题。我决定试一试，毕竟我已经没有什么可失去的了。

我在京东互联网医院上咨询了一位医生，详细描述了我的症状和想法。医生告诉我，软骨素确实可以帮助改善关节问题，但同时也需要注意钙的摄入。因为缺钙也会加剧关节问题。医生建议我在服用软骨素的同时，适当补充钙片，特别是如果我有抽筋等缺钙症状的话。

我按照医生的建议开始服用软骨素和钙片。起初，我并没有感觉到明显的改善。但是，随着时间的推移，我的膝盖疼痛逐渐减轻了。现在，我可以正常行走，甚至可以做一些轻度的运动了。这对我来说是一个巨大的进步。

除了膝盖问题外，我还有一些其他的健康问题。比如，我的腰间盘突出，经常感到腰部不适。医生告诉我，目前并没有什么保健品可以有效治疗腰间盘突出，主要还是要依靠护具和贴膏药来缓解症状。虽然这不是我想要的答案，但我还是决定遵循医生的建议，毕竟他们是专业人士。

总的来说，我的经历告诉我，健康无小事，及时就医非常重要。同时，选择合适的治疗方法也至关重要。京东互联网医院的医生们非常专业和负责，他们的建议对我来说非常宝贵。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！

你有类似的经历吗？欢迎分享！