我叫李明，今年28岁，是一名夜班工人。每个月我都要上15天的夜班，生活节奏完全被打乱。起初，我并没有太在意，认为自己年轻，身体好，能承受。但是，随着时间的推移，问题开始显现出来。

我开始失眠，睡觉特别轻，稍微有点响动就醒了。白天没有精神，晚上睡不着，整个人都变得很疲惫。这种状态持续了很久，我尝试了各种方法来改善睡眠，包括喝牛奶、听轻音乐、甚至是尝试一些中成药，但都没有什么效果。

我决定去医院看病，医生给我开了一种叫做佐匹克隆的药。然而，吃了几天后，我发现并没有什么改善。于是我又去找医生，医生告诉我说药量可能有点小，建议我服用7.5毫克的佐匹克隆试试。可是，即使是这个剂量，我还是没有感觉到任何改善。

我开始感到绝望，工作压力大，生活节奏混乱，身体状况也越来越糟糕。我想在网上购买一些效果更好的药物，但是医生告诉我说安眠类药物属于精二类药物，国家对这类药物管控比较严格，网上是不允许出售的。

我只好继续寻找其他的解决办法。医生建议我可以尝试阿普唑仑或艾司唑仑这两种药物。我决定去我们当地的医院看能不能开到。经过一番周折，我终于拿到了这两种药物的处方。现在，我正在按照医生的建议服用这些药物，希望能够改善我的睡眠质量。

在这个过程中，我深深地体会到了健康的重要性。长期的夜班工作和不规律的生活节奏对身体的影响是巨大的。我决定在忙完这段时间后，去医院做个全面的检查，好好地调理一下自己的身体。同时，我也想提醒大家，健康无小事，千万不要忽视自己的身体状况，遇到问题及时就医，才是最明智的选择。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，能够给你提供最合适的治疗方案。在线问诊也非常方便，省去了很多时间和精力。如果你有类似的问题，不妨试试京东互联网医院，相信你也会有所收获的。