我和老公一直梦想着有一个完整的家庭，然而命运似乎总是和我们开玩笑。我们的第一个孩子出生时被诊断出唇裂，这对我们来说无疑是一个巨大的打击。经过多次手术和康复治疗，孩子的状况有所改善，但我们始终无法忘记那段艰难的日子。

当我们决定要第二个孩子时，我的心情异常复杂。既有对新生命的期待，又有对可能再次面临同样问题的恐惧。为了避免历史重演，我开始了漫长的备孕之旅。每天都在关注各种孕前准备的信息，希望能为宝宝提供最好的条件。

在一次偶然的机会中，我了解到了叶酸的重要性。据说它可以有效预防神经管畸形，包括唇裂。于是，我开始每天服用叶酸，希望能为我们的下一个孩子创造一个更健康的环境。

然而，随着时间的推移，我开始担心自己的做法是否正确。毕竟，我并不是专业的医生，可能会因为缺乏知识而做出错误的选择。于是我决定寻求专业的医疗建议，来确认我的做法是否合理。

我找到了京东互联网医院的王医生，向他详细描述了我的情况。王医生非常耐心地听完了我的讲述，并给出了专业的建议。他告诉我，如果没有生育过神经管畸形胎儿的，普通的叶酸每天一次就足够了。但如果一胎是全面二胎，建议在系统的孕前优生检查过后，根据情况，每天口服需要4毫克的叶酸。

我有些惊讶，4毫克的叶酸需要吃多少片呢？王医生解释说，如果是0.4毫克的叶酸，就需要吃10片；如果是4毫克或5毫克的叶酸，只需要吃一片。听完他的解释，我才意识到自己之前的做法可能并不科学。

我感谢王医生的建议，并决定按照他的指导来调整自己的叶酸摄入量。虽然这意味着我需要每天吃更多的叶酸片，但我相信这是为了我们的下一个孩子的健康而做出的正确选择。

在这个过程中，我也学到了很多关于孕前准备的知识。比如，备孕前三个月开始服用叶酸是非常重要的；如果有过唇裂的历史，建议服用4毫克的叶酸；如果有任何疑问，最好还是去线下优生优育科室咨询一下专业的医生。

我希望我的经历能够帮助到其他正在备孕的妈妈们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！