我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，望着外面的星空，思考人生。可最近，这个习惯却变了味道。每当我坐下，肩膀就开始疼痛，仿佛有一只无形的手在扭曲我的骨头。起初，我以为只是累了，休息几天就好了。但是，疼痛并没有消失，反而越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找解决方法，试过各种按摩、热敷、冷敷等方法，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上看到了一款针对肩膀疼痛的产品，据说效果非常好。我心动了，决定试一试。

我在京东互联网医院上找到了这款产品，并与一位医生进行了图文问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并查看了我提供的产品信息。然后，他告诉我，我的肩膀疼痛可能是由于肩周炎引起的，建议我去医院做进一步检查。同时，他也提到，艾灸可以作为辅助治疗手段，帮助缓解疼痛。

我听从了医生的建议，去医院做了磁共振检查，结果显示我的肩膀内部确实有积液。医生建议我进行理疗，包括烤灯、针灸等方法。虽然我之前已经尝试过针灸，但效果不明显，于是决定再次尝试艾灸。

我按照医生的指导，每天进行艾灸，虽然一开始并没有明显的改善，但坚持了几天后，疼痛开始减轻。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免长时间保持同一姿势，多做一些肩部的放松运动。渐渐地，我的肩膀疼痛得到了有效的控制。

在这个过程中，我也意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议，非常方便。同时，我也学到了如何正确使用艾灸等传统疗法，来辅助治疗疾病。希望我的经历能对其他人有所帮助，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！