我从来没有想过，自己会成为一个“高尿酸”的人。直到那天，我在体检报告上看到那个数字：560。我的心一下子就沉了下去。作为一个平时不太关注健康的人，这个数字对我来说简直是晴天霹雳。

我记得当时我正在公司的休息室里，手里拿着那张报告，心情复杂。同事们都在聊天、笑闹，而我却被这个数字所困扰。我的脑海里开始浮现各种可怕的画面：痛风、肾病、甚至是心脏病……

我决定去找医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我联系了一位普内科医生。医生很友善，问我是否可以上传检查报告。我尝试了一下，但似乎上传失败了。医生说没关系，可以截图发给他。于是我就这样做了。

医生看了我的报告后，问我以前是否有发现尿酸升高的情况。我告诉他，去年体检时尿酸也高了一点，但没有这次那么高。医生又问我平时的饮食习惯，我说自己吃得比较清淡，但有时候会挑食。医生说这可能是导致尿酸升高的原因之一。

医生还问我是否有长期熬夜、饮酒、油腻、油炸食物等不良习惯。我承认自己以前熬夜比较多，但饮食方面我还是比较注意的。医生说，虽然我的检查报告没有什么大问题，但尿酸升高需要引起重视，建议我一个月后复查尿酸，并且平时要注意低嘌呤饮食，少吃动物内脏、饮酒等。

我问医生，之前我喝的饮料会不会有影响。医生说有一定的影响。于是我决定从此以后少喝饮料，多喝白开水或淡茶水。医生还给了我一些生活建议，包括适当有氧运动、多吃素、多吃水果（尤其是樱桃）、戒烟、戒酒、低嘌呤饮食、加强锻炼等等。

我听了医生的建议，决定从现在开始改变自己的生活方式。虽然这次体检结果让我有些担忧，但我也意识到，健康是最重要的。希望我的经历能够提醒大家，定期体检，注意饮食和生活习惯，才能拥有一个健康的身体。

最后，我想说，京东互联网医院的服务真的很好。医生专业、耐心，解答了我所有的疑问。在线问诊也非常方便，省去了很多时间和精力。如果你也遇到健康问题，不妨试试京东互联网医院吧！