我从小就有一个习惯，喜欢用舌头舔嘴唇。妈妈总是说这样会让嘴唇干燥，甚至会起皮。但我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现自己的嘴唇周围和口腔里开始出现小白泡，成片的，越来越多。我吓坏了，赶紧上网搜索相关信息，结果显示可能是脾肾虚引起的。于是我又开始搜索脾肾虚吃什么中成药效果好，舌苔白厚等关键词，希望能找到解决办法。

在网上找了半天，还是一头雾水。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生问我是否有疼痛感，我说没有，只是看着很不舒服。医生告诉我可能是小腺体分泌口水引起的，但我不太明白。后来医生解释说，我的情况可能是口腔粘膜的炎症或溃疡，需要进一步检查才能确定。

我有些失望，毕竟我希望能得到一个明确的答案。但医生也很耐心，告诉我可以去线下医院做个详细的检查。同时，医生还建议我注意口腔卫生，避免吃辛辣刺激的食物，多喝水，保持口腔湿润。这些都很实用，我决定按照医生的建议去做。

在等待线下医院的预约期间，我开始反思自己的生活习惯。为什么会出现这种情况？是不是因为我总是舔嘴唇？还是因为我最近压力太大，导致免疫力下降？我开始注意自己的饮食和作息，尽量保持规律和健康。同时，我也开始关注口腔健康，定期刷牙，使用漱口水，避免吃太多甜食和垃圾食品。

几天后，我去线下医院做了检查，结果显示我确实有口腔粘膜的炎症。医生开了一些消炎药和漱口水，告诉我要坚持使用，直到症状完全消失。我按照医生的嘱咐，认真服药和漱口。同时，我也继续保持良好的生活习惯，避免舔嘴唇和吃刺激性食物。慢慢地，我的口腔里的小白泡开始消退，成片的白色块状物也逐渐减少。最终，我的口腔恢复了健康状态。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。我们不能忽视任何一个小问题，否则可能会引发更大的麻烦。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，虽然他们不能直接给我开处方，但他们的建议和指导对我非常有帮助。最后，我想说的是，大家注意身体，遇到问题及时就医哦！