我家小孩近视了，怎么办？这是每个家长都不愿意面对的问题。我的儿子小明今年9岁，平时成绩优异，活泼好动。然而，最近他总是抱怨看不清黑板上的字，甚至在看电视时也要凑近屏幕。作为一名关心孩子的母亲，我开始担心他的视力问题。

我带小明去医院做了视力检测，结果显示他左眼已经近视了。医生建议我们进行散瞳验光检查，以确定近视的程度。听到这个消息，我心中五味杂陈，既担心小明的视力问题，又为自己没有及时发现和预防感到内疚。

在等待验光结果的日子里，我开始反思自己的育儿方式。小明平时喜欢看书、玩电子游戏，很少有户外活动的时间。医生曾经提醒过我们，儿童近视预防需要每天至少2小时的户外活动时间。可惜我们没有重视这个建议，导致小明的视力问题。

验光结果出来了，小明的左眼近视度数为200度。医生建议我们给他配戴眼镜，并且要注意控制用眼时间，多进行户外活动。同时，医生还提醒我们，儿童肾虚也是近视的一个重要原因，需要注意补肾健脾，多吃一些有益于眼睛健康的食物。

我开始认真执行医生的建议，给小明配戴了眼镜，并且每天都带他去公园或广场进行户外活动。同时，我也开始关注他的饮食，多给他吃一些黑芝麻、核桃等有益于眼睛健康的食物。经过一段时间的努力，小明的视力有了明显的改善，他再也不用凑近屏幕看电视了。

这次经历让我深刻认识到，预防近视不仅仅是给孩子配戴眼镜那么简单，更重要的是要从日常生活中做起，多进行户外活动，注意用眼卫生，合理安排学习和休息时间。只有这样，才能让我们的孩子拥有健康的视力和身体。

如果你也有类似的问题，欢迎分享你的经验和想法。我们一起关注孩子的视力健康，共同为他们的成长保驾护航。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！