我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的房间，照亮了我手中的蛋白粉包装。作为一名健身爱好者，我对蛋白粉的使用已经是家常便饭了。但是，当我打开包装，准备冲泡一杯时，却发现一个问题：没有勺子。

我翻遍了整个包装，甚至连外皮都撕开了，仍然没有找到那个小小的勺子。于是，我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的图文问诊功能，向医生咨询这个问题。

医生很快回复了我，询问我是否拆开了包装，里面是否有勺子。我再次检查了一遍，确认没有。医生建议我联系商家客服，了解更多信息。虽然我有些失望，但我还是按照医生的建议去做了。

在与客服的沟通中，我终于得知了答案：勺子应该在包装内部。原来是我没有仔细检查。客服还告诉我，使用蛋白粉的正确方法是每天三次，分别在早餐后、晚餐后和睡前。然而，这个建议却引起了我的困惑：如果我晚上要运动，晚餐后和睡前这两个时间段就冲突了。

我再次向医生咨询，医生解释说，饭后和睡觉前这两个时间段用一次就行。这个问题也解决了，我终于可以安心地使用我的蛋白粉了。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，任何疑问都应该及时向专业人士咨询。京东互联网医院的医生和客服都非常专业和耐心，给了我很大的帮助。同时，我也意识到，生活中有很多小细节需要我们注意，不能因为一时的疏忽而影响我们的健康和生活质量。

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