我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯热水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，需要用热水来暖胃。可我总觉得这只是妈妈的老一套，直到那天晚上...

我记得那天晚上我吃了很多辣的东西，回到宿舍后就开始胃疼。起初我以为只是吃多了，没太在意。可疼痛越来越厉害，甚至开始打嗝、想吐。我知道这不是普通的胃部不适，可能是胃部问题。

我赶紧打开手机，搜索“脾虚胃热的症状及治疗”。结果显示，我的症状与脾虚胃热非常相似。于是我决定去京东互联网医院看医生。

在与医生的图文问诊中，我详细描述了自己的症状。医生问我是否有反酸、烧心、腹痛、腹胀等症状。我告诉他我只有轻微的打嗝和想吐的感觉。医生又问我大便是否规律，是否有便秘或者腹泻等情况。我说我刚开学，饮食不太规律，但昨天吃了火龙果后有大便，没有其他不适症状。

医生听完我的描述后，建议我可以吃点吗丁啉来缓解症状。我赶紧去药店买了药，吃完后果然感觉好多了。医生还告诉我，脾虚胃热需要长期调理，不能只依赖药物。于是我开始注意自己的饮食，少吃辣的东西，多喝热水，慢慢地我的胃部不适就消失了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。京东互联网医院的医生非常专业，给我提供了及时有效的帮助。现在我每次有健康问题都会第一时间想到他们。大家也要注意身体，遇到问题及时就医哦！