我从小就有一个习惯，喜欢用手指抠嘴巴里的东西。妈妈总是说我这样会把细菌带进嘴里，引起各种问题。可我就是改不掉这个毛病。直到有一天，我发现自己的最后一颗牙齿位置超级臭，才开始后悔当初的不良习惯。

我尝试了各种方法来解决这个问题。刷牙、漱口、吃口香糖，甚至用了专门去除口臭的产品。但是无论我怎么做，臭味总是挥之不去。它像一个恶魔一样，时刻提醒我自己的不良习惯和懒惰。

我开始感到自卑和焦虑。每次和朋友聚会或者和同事交流时，我都尽量避免张嘴说话，生怕他们闻到我的口臭。这种感觉就像被困在一个黑暗的洞穴里，无法逃脱。

直到我在网上搜索“脾虚湿寒有齿痕舌怎么调理”时，偶然发现了京东互联网医院。我决定试一试，毕竟我已经没有其他办法了。于是，我在平台上预约了一位口腔科医生。

医生很友善，问了我一些问题后，要求我拍一张照片发给他。看完照片后，他告诉我可能是智齿引起的口臭，并建议我使用复方氯已定漱口水漱口，每天三次，每次一分钟。如果肿了，可以加用消炎药；如果疼得厉害，可以加用布洛芬片止疼。同时，他也提醒我，等炎症消退后再去评估智齿是否需要拔除。

我按照医生的建议做了，果然效果很好。口臭逐渐消失，我的自信心也慢慢恢复了。虽然我知道这只是暂时的解决方案，但至少我现在可以正常地和别人交流了，不再因为口臭而感到尴尬和自卑。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生专业、耐心，能够提供有效的解决方案。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的懒惰而忽视自己的身体。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！