我从小就有晕车的毛病，长大后也没能改善。每次坐车，尤其是长途旅行，总是让我头晕目眩，恶心想吐。家人和朋友都劝我去看医生，但我总是拖延，觉得这只是个小问题。直到那次经历改变了我的想法。

那天我和朋友们计划去郊外玩耍，路程大约两个小时。我们兴高采烈地出发了，但没过多久，我就开始感觉不适。头晕、耳鸣、想吐，甚至出冷汗。朋友们都很担心，问我是不是生病了。我只好承认我有晕车的毛病，但我没想到这次会这么严重。

我们赶紧停车，找了个安静的地方让我休息。朋友们都在旁边照顾我，给我倒水、擦汗。他们的关心让我感到温暖，但我仍然无法摆脱那种难受的感觉。就在这时，一个路过的老人看到我们的情况，主动过来询问。他听完我的描述后，告诉我可能是耳石症引起的，并建议我去医院做复位治疗。

回到家后，我立即预约了医院的耳鼻喉科。医生进行了一系列检查后，确认了老人的判断。他们对我进行了两次耳石症复位，虽然有所好转，但我仍然有头晕、耳鸣和想吐的症状。医生建议我继续观察，并在必要时服用复方血栓胶囊来缓解症状。

我开始按照医生的建议进行治疗，同时也注意了日常生活中的细节。比如，避免长时间坐车或乘坐飞机，保持良好的作息习惯，多进行户外活动等。慢慢地，我的症状有所改善，生活也恢复了正常。

这次经历让我明白了一个道理：健康无小事。即使是看似小问题，也可能隐藏着更大的健康风险。从那以后，我开始更加重视自己的健康，定期体检，积极预防各种疾病。同时，我也感谢那位路过的老人和医生的帮助，他们让我重新拥有了健康和幸福的生活。