我叫李明，今年45岁，右腿膝盖疼痛已经有七八年的历史了。起初只是偶尔的隐隐作痛，没太在意。可最近三个月，疼痛突然加重，严重时甚至影响到晚上睡眠，腿不敢动。右腿膝盖腿弯右后侧的筋感觉拉不直，拉真就疼；腿也不敢高抬；久坐起立后，要缓一会儿才可以行走；右腿膝盖有点变形向外弯，不直了。之前有检查过说是半月板磨偏，目前依靠止疼膏药维持。

我开始担心起来，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生很快回复了我，询问了我的症状和检查结果。医生说我的腰椎的片子突出合并椎管狭窄，膝关节主要是增生退变的表现，考虑骨关节炎。医生建议我可以先对症保守治疗看看，日常做好保养。

我问医生保守治疗采用什么治疗方案，医生说治疗包括休息，用药，理疗，平时保养几个方面。医生还问我有没有药物过敏史，肝肾功能异常？既往有无消化道溃疡等慢性病史？我回答说没有。医生建议我口服塞来昔布，舒筋活血片，有消炎镇痛，活血通络的作用。同时，医生还建议我有时间可以做理疗辅助治疗，包括热敷，针灸，烤灯等都是可以尝试的。日常活动戴护膝保护，缓解后可以逐渐的进行散步等活动。

我问医生针灸是腰部吗，医生说有症状的位置都可以，膝关节也可以。医生还解释说塞来昔布的副作用并不是很大，不再禁忌范围内，按量使用都是在安全范围内的。我放心了很多。

我又问医生腰椎用做微创手术吗，有没有效果。医生说突出狭窄是挺明显的，但症状还可以，先保守治疗看看。如果手术做不了微创，需要开放手术。医生还说我这边考虑膝关节的症状还是腰椎压迫引起的，可先按上述方法治疗。

最后，医生还教我如何正确进行热敷，使用热水袋或热敷包、盐袋等敷到患处，温度40-50度左右，一次20分钟左右，一天1-2次，避免时间过长，防止烫伤。医生说腰部膝关节都可以进行热敷。

通过这次问诊，我对自己的病情有了更清晰的认识，也知道了如何进行保守治疗。感谢京东互联网医院的医生，希望我的经历能帮助到其他有类似问题的朋友们。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！