我叫小芳，今年28岁，平时工作忙碌，生活节奏快，饮食也比较随意。最近几个月，我发现自己经常两三天不上大号，肚子涨得厉害，非常难受。起初我并没有太在意，认为可能是工作压力大、饮食不规律导致的。但是这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我开始上网搜索相关信息，了解到可能是脾虚食积证引起的。于是，我决定去京东互联网医院咨询医生。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我可能是肠道菌群失衡引起的，建议我先用开塞露缓解症状，然后长期服用益生菌调理胃肠道。

我按照医生的建议，先用了开塞露，果然很快就缓解了肚子涨的感觉。然后我开始每天喝益生菌，坚持了一个月左右，发现自己的大便情况明显改善，肚子也不再涨得那么厉害了。同时，我也开始注意饮食，多喝水，多吃水果蔬菜，生活规律了很多。

在这个过程中，我深深感受到了京东互联网医院的便利和专业。医生不仅给了我正确的诊断和治疗方案，还耐心地解答了我的各种疑问。通过这次经历，我也意识到健康无小事，不能忽视身体的信号，遇到问题要及时就医。现在我已经恢复了正常的生活和工作状态，非常感谢京东互联网医院的帮助。

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