我从小就有一个习惯，喜欢在家里做一些简单的家务活。每次洗碗、擦桌子时，总是习惯性地将右手高举过头顶，仿佛这样可以更好地完成任务。然而，最近几个月来，这个小习惯却变成了我的噩梦。

每当我将右手高举过头顶，几分钟后就会感到一阵刺痛和麻木，手指也开始发胀。起初，我并没有太在意，认为可能是因为长时间保持同一姿势所致。但随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在我骑自行车时也会出现。每次握住车把，几分钟后就感觉手臂像被针扎一样难受，手指也开始发麻。

我开始担心起来，是否自己的身体出了什么问题？我尝试了各种方法来缓解这种不适感，包括按摩、热敷等，但都没有明显的效果。最后，我决定去医院进行检查。经过一系列的检查，包括核磁共振成像（MRI），医生告诉我并没有发现任何明显的异常。听到这个结果，我既松了一口气，又感到困惑：如果没有明显的病理原因，那么我为什么会出现这种症状呢？

在一次偶然的机会中，我在网上看到了一篇关于脾虚的文章，提到脾虚可能会导致手部发麻等症状。我开始怀疑自己的问题是否与脾虚有关。于是，我又去找了中医师进行咨询。中医师告诉我，我的症状确实与脾虚有一定的关联，并建议我尝试艾灸治疗。

我按照中医师的建议进行了艾灸治疗，效果出人意料。经过几次治疗后，我的手部发麻症状明显减轻，甚至在骑自行车时也没有再出现过。这个经历让我深刻地认识到，中西医结合的重要性。有时候，西医的检查结果可能并不能完全解释我们的身体状况，而中医的整体观念和治疗方法则可以提供另一种有效的解决方案。

现在，我已经恢复了正常的生活和工作，偶尔还会在家里做一些简单的家务活。虽然我仍然会高举右手，但我不再担心会出现手部发麻的症状。这个经历也让我更加珍惜自己的健康，学会了在日常生活中注意身体的信号，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的问题，不妨尝试一下中医的艾灸治疗，或者去京东互联网医院进行在线咨询。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。同时，也要注意生活中的小细节，避免长时间保持同一姿势，多做一些手部和肩部的放松运动，保持良好的生活习惯。希望我的经历能够对你有所帮助。