我还记得那天早上,阳光透过窗户洒进房间,温暖而明亮。作为一名孕妇,我已经习惯了每天早上测量血糖的日常。然而,这一天不同寻常,因为我在网上看到了一篇文章,提到孕妇测血糖是空腹测还是餐后测的问题。我开始怀疑自己是否一直在做正确的事情。
我拿起手机,打开京东互联网医院的应用程序,点击了“图文问诊”按钮。很快,一位医生回复了我,告诉我孕妇测血糖需要多点监测,既要测空腹,也要测餐后一小时和两小时血糖。我感到有些困惑,因为我主要检查空腹血糖检测,结果显示略高于正常范围。
医生建议我如果只是空腹高,可以只监测空腹血糖。但是,她也提醒我,即使是空腹血糖高,也需要注意餐后血糖的变化。我告诉她,前一天晚上我吃了辛辣实物而且吃的太饱,可能影响了检测结果。医生建议我先饮食控制,加强运动,观察一段时间再说。
我问医生,每天自己测的话多少范围算正常。医生告诉我,孕妇空腹血糖5.1-7.0就算是妊娠糖尿病。我开始担心起来,是否我已经患上了这种疾病?医生安慰我说,目前只是空腹血糖略高,需要继续监测和调整生活习惯。
我问医生,这个检测我就空腹检测还是饭后呢。医生说,除了空腹血糖外,餐后一小时的血糖也需要监测。因为即使空腹血糖正常,餐后血糖异常也可能是糖尿病的征兆。我点了点头,表示理解。
在这次咨询结束后,我开始更加重视自己的血糖监测。每天早上,我都会空腹测量血糖,并在餐后一小时再次测量。同时,我也开始注意自己的饮食和运动,尽量避免辛辣和油腻的食物,增加步行和瑜伽的时间。经过一段时间的努力,我的血糖水平逐渐趋于稳定。
这次经历让我深刻认识到,孕期的健康管理非常重要。通过京东互联网医院的在线咨询服务,我不仅得到了专业的医疗建议,还学到了如何更好地照顾自己和未出生的宝宝。现在,我已经顺利度过了孕期,宝宝也健康出生。回想起来,那次的血糖监测问题虽然让我有些担忧,但也成为了我孕期健康管理的重要契机。
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