我从小就有一个习惯，喜欢赤脚在家里走来走去。直到那天，我才意识到这可能不是一个好习惯。我的脚开始红肿，痒得难受，挤出透明的水来。我一开始以为是鞋子磨的水泡，没太在意。可三天后，脚开始痒，第五天肿起来了。现在又痛又痒，像馒头一样鼓起来，吓得我赶紧上网搜索“肾虚型子肿”，希望能找到点线索。

我在京东互联网医院上找到了一个医生，描述了我的症状。医生说可能是皮肤过敏引起的细菌感染，需要及时处理。起初我还怀疑是被虫子叮咬了，毕竟前几天我刚从海南回来。可医生说破皮的地方是自己挠的，应该是过敏引起的。医生建议我用碘伏消毒，双氧水清洗，涂曲咪新乳膏，并在必要时口服消炎药。

我按照医生的指示做了，注意休息，抬高下肢，促进消肿。医生说大约4.5天左右就能好转。果然，几天后我的脚开始恢复正常。虽然过程有些痛苦，但我庆幸自己及时就医，避免了更严重的后果。

这次经历让我明白，健康无小事。即使是小小的皮肤问题，也不能忽视。京东互联网医院的医生非常专业，给我提供了及时有效的帮助。我会推荐给身边的朋友和家人，希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医。毕竟，健康是最重要的财富。