我从小就喜欢唱歌，尤其是KTV里一展歌喉的那种感觉，简直是人生一大乐事。可惜，最近我却因为嗓子疼、声音沙哑而无法享受这份快乐了。

事情是这样的：前几天我和朋友们聚会，大家都很high，喝酒、抽烟、唱歌，通宵达旦。第二天早上醒来，我的喉咙就开始疼痛，声音也变得沙哑。起初我还以为只是因为熬夜和过度使用嗓子引起的，休息一两天就能恢复。但是，随着时间的推移，我的症状并没有好转，反而越来越严重。

我开始担心起来，毕竟我曾经在2021年6月底做过声带息肉手术，医生当时就告诫我要好好保护嗓子。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下医生。通过图文问诊，我向医生描述了自己的症状和近期的生活习惯。医生听完后，告诉我可能是咽喉炎引起的，并且提醒我抽烟和喝酒对嗓子非常不利，需要注意保护。

医生给我开了两种药：蓝芩口服液和清咽滴丸。同时，医生还建议我平时不要吃辛辣刺激性食物，多喝水、多休息。如果用药后症状仍未改善，需要去耳鼻喉科就诊，进行血常规、喉镜等检查。医生还问了我是否有药物过敏史、肝肾功能异常、慢性疾病等情况，并告知我如果是女性，需要注意经期、备孕期、孕期、哺乳期等特殊时期的用药问题。

我按照医生的建议用药，并且注意了生活习惯的调整。几天后，我的嗓子开始逐渐恢复，声音也变得清晰起来。虽然我很高兴自己的症状得到了改善，但我也意识到，保护嗓子是长期的任务，不能因为一时的快乐而忽视健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于嗓子保健的知识。比如，平时要多喝水，避免嗓子干燥；不要长时间大声喊叫或唱歌，避免过度使用嗓子；如果需要长时间使用嗓子，可以适当地做一些嗓子保健的练习等等。这些小知识虽然看似简单，但却能在日常生活中起到很大的作用。

最后，我想说的是，京东互联网医院的服务真的很好。医生专业、态度友善，整个问诊过程也非常顺畅。希望大家在遇到健康问题时，也能及时寻求专业的帮助，保护好自己的身体健康。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！