我叫李明，今年28岁，工作压力大，经常熬夜加班。最近总感觉身体疲惫，精神不振，甚至有时候会出现头晕、耳鸣的症状。我的朋友建议我去看医生，检查一下是否缺乏某些营养素。

我来到了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生问我平时的生活习惯和饮食情况，我告诉他我经常熬夜，挑食，蔬菜吃得不多。医生说这可能是导致我身体不适的原因之一，建议我补充一些维生素。

我问医生，B族维生素和男士多维有什么区别呢？医生解释说，复合维生素含有多种维生素，而B族维生素只含有维生素B。考虑到我平时挑食，蔬菜吃得不多，医生建议我选择复合维生素，因为它可以提供更多种类的营养素。

我问医生，为什么我会出现头晕、耳鸣的症状？医生说这可能是由于缺乏某些营养素引起的，例如维生素B12、叶酸等。医生还提醒我，除了补充维生素外，也要注意改善生活习惯，尽量避免熬夜，多吃新鲜蔬菜和水果。

我按照医生的建议，开始服用复合维生素，并逐渐改善了自己的生活习惯。几个月后，我再次去看医生，进行了复查。医生说我的身体状况已经有了明显的改善，头晕、耳鸣的症状也消失了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和耐心解答。现在我已经养成了良好的生活习惯，身体也变得更加健康了。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！