我还记得那天晚上，我的心情像被浸泡在冰水里一样冷。三五分钟，这个数字在我脑海里回荡，像一根刺扎在我心上。早泄，这个词我以前从未想过会与我有关。可现在，它却成了我生活中的一部分。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP。通过在线问诊，我遇到了我的医生。他的名字我不记得了，但他的话语却深深地印在了我的脑海里。

“您是有早泄吗？”他问道。我点了点头，心中充满了羞愧和不安。然后，我告诉他我的情况：三五分钟。他的回答让我吃了一惊：“真正的早泄是指一分钟之内。”

我松了一口气，但仍然感到困扰。于是，我问他是否是因为性生活少了的原因。他说是的，过于少的话容易引起这个敏感。我问他频繁一点会不会好些，他说会的。

我感到一丝希望，但同时也有一种无奈。为什么我会变成这样？我开始反思自己的生活方式，是否有其他因素导致了我的早泄？我想起了我经常熬夜、饮食不规律、缺乏运动等不良习惯。这些都可能是导致我早泄的原因。

我决定改变自己的生活方式，开始规律作息、健康饮食、适量运动。同时，我也开始尝试一些固精止泄的中药，希望能够从根本上解决问题。经过一段时间的努力，我的情况有了明显的改善。性生活的时间延长了，我的自信心也逐渐恢复了。

我再次感谢我的医生，感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在，我已经不再为早泄而烦恼了。我也希望我的经历能够帮助到其他人，提醒大家注意自己的生活方式，及时就医，健康无小事。

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