我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸各种东西，可能是因为好奇心太重吧。可这也让我付出了代价，手上总是起皮，尤其是在干燥的冬天。每次看到别人的手都那么光滑，我就特别羡慕。有一天，我在网上看到有人说吃深海鱼油可以改善皮肤状态，于是我就想试试看。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，很快就有医生接待了我。医生问我是男性还是女性，我说我是男性。然后医生告诉我，鱼油主要成分是DHA，主要针对保护心脑血管的，并不是专门用来改善皮肤状态的。但是，医生也说，26岁的我可以吃鱼油，18岁以上就可以了。听到这里，我松了一口气，至少我可以放心地吃鱼油了。

医生还建议我选择复合维生素片尝试一下，说这对改善皮肤状态可能会有帮助。我问医生鱼油和复合维生素怎么吃，医生说日常保养的话，鱼油1-2粒，维生素每天一粒。听完医生的建议，我决定试一试。

我开始每天按时吃鱼油和复合维生素片，过了大约一个月，我发现手上的皮肤状态真的有所改善，起皮的现象减少了很多。虽然我知道这可能不完全是因为鱼油和复合维生素的功效，但我还是很高兴，因为我终于找到了一个可以改善我手上皮肤状态的方法。

通过这次经历，我也学到了一个道理：如果有健康问题，应该及时去看医生，而不是盲目地相信网上的信息。京东互联网医院的医生们都很专业，给了我很好的建议和指导。现在，我已经养成了定期看医生的习惯，希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！