我从小就有一个习惯，每次上厕所后都会检查自己的大便。可能是因为小时候家里人总是强调排便的重要性，或者是因为我天生就对自己的身体状况比较关注。总之，这个习惯已经伴随我多年了。

最近，我发现自己的大便不再像以前那样粗壮。每次排便，都是细细的一条，甚至有时候还会有点不成型。我开始担心起来，难道我得了什么病？于是，我决定去找医生咨询一下。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生很耐心地听我描述了自己的症状，并且看了我拍的照片。他的结论是，我的大便虽然不太正常，但不一定是病。可能是因为肠道菌群失调或者内痔引起的。

医生建议我先调节一下肠道菌群，试试看效果如何。他推荐了一款成人广谱益生菌，据说可以帮助平衡肠道菌群，促进肠道蠕动，增加排便次数，增强肠道免疫。同时，他也提醒我，如果一个月后症状没有改善，可能需要做肠镜检查。

我按照医生的建议，开始服用益生菌。同时，我也注意了自己的饮食，尽量多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。几天后，我发现自己的大便开始有所改善，虽然还不太粗壮，但至少不再是细细的一条了。更重要的是，我感觉自己的肠胃也舒服多了，之前总是有种胀气的感觉，现在基本上没有了。

在这个过程中，我也学到了很多关于肠道健康的知识。比如，肠道菌群的平衡对我们的健康至关重要；大便的形状和颜色可以反映出我们的肠道健康状况；等等。这些知识让我更加重视自己的身体健康，也让我对京东互联网医院的服务有了更深的了解和信任。

总的来说，我的这次就医经历非常顺利和满意。医生的专业知识和耐心解答让我感到非常安心和放心。同时，京东互联网医院的便捷和高效也让我非常满意。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家要重视自己的身体健康，及时就医，避免小问题变成大问题。