我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在为我即将到来的小生命而欢呼。怀孕四个月了，我的肚子却没有丝毫变化，体重也如初。这让我开始担忧，是否我的宝宝没有得到足够的营养？

我决定去看医生，希望能找到答案。医生是一位温柔的女性，她仔细询问了我的情况，包括末次月经的日期和最近的检查单。由于我忘记带检查单，医生只能根据我的描述来判断我的孕期。经过计算，她告诉我我现在已经怀孕五个月多一点了。

我有些惊讶，原来我比自己想象的要大了。医生安慰我说，体重不增加并不一定意味着宝宝没有得到足够的营养。每个人的体质不同，有些人在怀孕初期可能会因为孕吐等原因而体重不增，甚至减轻。重要的是保持良好的饮食习惯和适当的运动。

我问医生，是否可以通过调理脾虚来改善我的情况。医生笑着说，脾虚是中医的概念，西医并没有这个说法。但她也给了我一些建议，例如少吃多餐，避免暴饮暴食，多吃新鲜蔬菜和水果，适当补充蛋白质等。

在咨询的过程中，我还问了医生一个问题：孕妇看手机对胎儿有影响吗？医生告诉我，适量使用手机是可以的，但每天不要超过1小时。过度使用电子设备可能会对胎儿的视力和神经系统产生不良影响。

离开医院后，我开始认真执行医生的建议。每天我都会按时吃饭，多吃水果和蔬菜，适当运动。慢慢地，我的体重开始增加，肚子也逐渐变大。虽然过程中有过焦虑和担忧，但我始终相信，只要我做好自己该做的，宝宝一定会健康成长。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜生命的奇迹，也让我对医生和医疗系统充满了感激。京东互联网医院的医生们不仅专业而且亲切，让我在最需要帮助的时候找到了方向和支持。

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