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如何判断自己是阳虚还是阴虚?

如何判断自己是阳虚还是阴虚?

我一直觉得自己身体不太好,尤其是最近,总是耳鸣、腰酸背疼,晚上睡觉也睡不好。听说这些症状可能是肾虚引起的,但我又不确定自己是阳虚还是阴虚。于是,我决定去京东互联网医院咨询一下。

医生很耐心地听完了我的描述,然后问我一些问题,像是有没有倦怠乏力、头晕耳鸣、怕冷、手脚凉、大便稀、腰酸腰疼、睡眠质量差、脱发等问题。我一一回答后,医生告诉我,我的舌头发白,可能是阳虚的表现。同时,医生也问了我一些生活习惯的问题,像是有没有熬夜、手淫过度等。我承认自己经常熬夜,基本都是十二点以后才睡,睡眠质量也很差。

医生说我属于脾肾阳虚,气血不足,建议我用中药调理治疗。医生还告诉我,京东药房会根据他开的药方,按照他的制作要求,直接邮寄到家,非常方便。中药颗粒剂不用熬,开水冲服就可以。医生还提醒我平时生活要注意不要吃凉的东西,避免熬夜,控制性生活频率等。

我按照医生的建议,开始服用中药。刚开始几天,感觉并没有什么变化,但慢慢地,我发现自己的耳鸣减轻了,腰酸背疼也好多了,晚上睡觉也比以前踏实了。现在,我已经服用了两周的中药,准备去复诊一下,看看效果如何。

这次的经历让我深刻地认识到,健康无小事,及时就医非常重要。京东互联网医院的服务也让我感到非常满意,医生专业、态度好,药品配送也很快捷。希望大家都能注意身体,遇到问题及时就医哦!

脾肾阳虚调理指南 常见症状 脾肾阳虚常见于中年男性,主要表现为耳鸣、手脚凉、腰酸腰疼、睡眠质量差、脱发等症状,可能伴随着倦怠乏力、头晕耳鸣、怕冷、大便稀等问题。舌头发白也是一个重要的体征。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 使用中药调理,针对症状开具中药方,京东药房会根据医生开的药方制作并邮寄到家。 2. 平时生活注意不要吃凉的东西,避免冰啤酒、冰西瓜、冰箱里的水果等,少吃太油腻的食物。 3. 不要熬夜,保证充足的睡眠,尽量在晚上12点前入睡,睡眠时间控制在7-8小时。 4. 如果有手淫习惯,需要戒掉手淫,性生活频率最好控制在一周一次以内。 5. 定期复诊,根据病情调整治疗方案和用药,注意用开水冲化中药,多搅拌,全部化开,以免影响效果。
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