我从小就有鼻炎，鼻子总是塞得厉害，喷嚏不断。每次感冒，鼻塞就更严重了。记得有一次，我在学校参加运动会，跑步时鼻涕流个不停，同学们都笑我是“流鼻涕大王”。那时我真的很难过，觉得自己和别人不一样。

长大后，我的鼻炎依然没有好转。有时候，连续打喷嚏会让我头晕眼花，甚至影响工作和生活。有一天，我实在受不了了，决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊服务，我联系了一位耳鼻喉科的专家。

医生问我有没有流清涕和打喷嚏的症状，我说有。然后他又问我是否受凉后会打喷嚏，我说是。最后，他告诉我可以使用喷鼻剂来治疗鼻塞，改善鼻腔通气。我按照医生的建议使用了喷鼻剂，果然效果很好，鼻子不再那么塞了。

除了药物治疗，医生还给我提供了一些健康指导。他说我应该注意保暖，避免受凉；同时，保持室内空气湿润也很重要。这些小贴士对我来说非常实用，我开始认真执行起来。

现在，我的鼻炎已经大有改善。虽然偶尔还是会有鼻塞的情况，但已经不像以前那样频繁和严重了。感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答真的帮了我很多。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们，记住，健康无小事，及时就医很重要！