我叫小雨,今年14岁,个子不小但有点瘦。最近总是感到疲倦,学习也没什么精力。妈妈带我去医院检查,结果显示我缺铁和维生素AD。医生建议我吃点善存来补充维生素。
回到家后,我开始在网上搜索关于善存的信息。看到有很多种类,不知道该选哪一种。于是,我决定向京东互联网医院的李医生咨询。李医生非常耐心地解答了我的问题,告诉我14岁的女孩应该吃适合11-18岁人群的善存。
李医生还提醒我,如果有维生素、矿物质过敏的人群不适合吃善存。幸好我没有过敏史,否则就麻烦了。李医生还建议我在日常生活中多吃一些富含铁和维生素AD的食物,如红肉、鱼类、蛋黄、奶制品等。
我按照李医生的建议开始吃善存,并且注意了饮食。慢慢地,我感到精力恢复了,学习也更有动力了。妈妈也很高兴看到我的变化,经常夸我长大了,懂得照顾自己了。
我想说,健康无小事,遇到问题及时就医很重要。京东互联网医院的李医生真的很专业,给了我很多有用的建议。如果你也有类似的问题,欢迎来这里咨询哦!
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