我从小就有一个梦想，想要成为一个父亲。然而，最近的一次体检结果却让我心如刀割。我的精液前向百分率低下，这意味着我可能无法实现自己的梦想。这个消息像一块巨石压在我的心头，我感到无助和绝望。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。医生很友善，详细询问了我的情况，并告诉我我的精子活率和向前率都偏低。听到这个消息，我不禁感到一阵恐慌。医生安慰我说，这种情况并不罕见，并且可以通过一些方法来改善。

医生给我开了一些药物，包括维生素E和阳春玉液，还有葡萄糖酸钙口服液和葡萄糖酸锌钙口服液。这些药物都是用来补充我体内的维生素和矿物质的。医生还建议我多吃一些富含锌的食物，如海鲜和坚果，因为锌对精子质量有很大的影响。

在医生的建议下，我开始了一个全新的生活方式。我每天早上都会吃一份富含锌的早餐，包括燕麦粥和核桃。同时，我也开始进行一些轻度的运动，如散步和瑜伽，以提高我的身体素质。医生还告诉我，保持良好的心态也非常重要，所以我开始学习冥想和深呼吸来缓解压力。

几个月后，我再次进行了精液检查，结果让我欣喜若狂。我的精子活率和向前率都有了明显的提高。医生告诉我，这是因为我采取了正确的治疗方法和生活方式。现在，我对未来充满了希望和信心。我相信，只要我继续保持良好的生活习惯和心态，我的梦想一定会实现。

如果你也遇到了类似的问题，不要灰心丧气。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，他们会给你最好的建议和治疗方案。同时，也要注意自己的生活方式，多吃健康的食物，保持良好的心态和适当的运动。相信自己，你也可以战胜困难，实现自己的梦想。