当前位置:

京东健康

如果臀中肌没劲,哪块肌肉会来帮忙?

如果臀中肌没劲,哪块肌肉会来帮忙?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛一切都那么美好。可我却感到一阵莫名的疼痛,来自臀部的那种隐隐作痛。起初,我并未在意,认为只是长时间坐着的后果。然而,随着时间的推移,这种疼痛逐渐加剧,甚至影响到了我的日常生活。

我开始四处寻找答案,翻阅各种医学书籍,查找相关的在线资源。终于,在一次偶然的搜索中,我发现了一个可能的解释:臀中肌肌力不足。这个词汇对我来说既陌生又熟悉,陌生是因为我从未听说过,熟悉则是因为它似乎解释了我所经历的一切。

我决定寻求专业的医疗帮助,于是来到了京东互联网医院。通过在线问诊,我遇见了一位非常友善和专业的医生。我们进行了深入的交流,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并对我的情况进行了初步的评估。

在我们的对话中,我提出了一个问题:“如果臀中肌肌力不足,哪块肌肉会来帮忙?”医生听后,微微一笑,告诉我这其实是一个很好的问题,但需要更深入的了解和检查才能给出准确的答案。他建议我去做一些相关的检查,以便更好地了解我的身体状况。

我按照医生的建议进行了检查,结果显示我的臀中肌确实存在一定程度的肌力不足。医生解释说,人体有一个非常神奇的机制,当某个部位的肌肉出现问题时,其他肌肉会自动代偿,帮助维持正常的功能。对于臀中肌来说,可能会有阔筋膜张肌、臀大肌、臀小肌或髂腰肌等肌肉来代偿其功能。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事,任何不适都应该引起我们的重视。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷和专业的医疗服务。通过在线问诊和检查,我不仅找到了问题的根源,还得到了有效的治疗方案。现在,我已经开始进行相应的康复训练,希望能够早日恢复健康。

如果你也有类似的经历,或者对自己的身体状况有所疑问,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它不仅方便快捷,还能为你提供专业的医疗建议和帮助。记住,健康是我们最宝贵的财富,值得我们用心呵护。臀中肌肌力不足的代偿机制 常见症状 臀中肌肌力不足可能导致步态异常、髋关节不稳定、膝关节疼痛等症状,常见于长期站立或行走的人群,特别是老年人和运动员。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 物理治疗:通过针对性的肌肉训练和拉伸来增强臀中肌的力量和灵活性。 2. 使用支撑设备:如髋部支撑带或鞋垫等,帮助稳定髋关节和减轻膝关节压力。 3. 药物治疗:如非甾体抗炎药(NSAIDs)可以缓解疼痛和炎症。 4. 手术治疗:在极端情况下,可能需要手术来修复或重建受损的肌肉或韧带。 5. 生活方式调整:避免长时间站立或行走,定期休息和进行适当的伸展运动。

京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 腰疼CT结果显示椎间盘膨出,怎么办?

我从来没想过,自己会因为腰疼而去做CT检查。可那天的疼痛,真的让我无法忍受。每次弯腰或是站立,仿佛有一把锥子在我的腰部扎来扎去。那种疼痛,无法用语言形容,只有亲身经历过的人才能理解。 我记得那天早上,天还没亮,我就被疼痛从睡梦中惊醒。起床后,连穿衣服都成了一种挑战。无奈之下,我只好拨通了京东互联网医院的电话,预约了一个在线问诊。 医生很快接通了视频,仔细询问了我的症状和疼痛部位。然后,他建议我去做一个CT检查,以确定疼痛的原因。虽然我有些担心,但还是决定听从医生的建议。 CT结果出来后,医生告诉我,我的腰椎间盘有轻度膨出,并且有一个小结节。这一消息让我心中一沉,仿佛世界都塌了下来。医生安慰我说,问题不大,不用太担心,只需要注意休息,避免劳累和久坐久站即可。 我问医生,那个结节是什么意思。医生解释说,那是椎间盘向椎体的方向突出引起的。听完医生的解释,我才稍微放心了一些。医生还建议我,如果疼痛加剧,可以服用双氯芬酸钠片和迈之灵片来缓解疼痛。 现在回想起来,那段时间真的很难熬。每天都在忍受着疼痛,无法正常工作和生活。幸好有京东互联网医院的医生指导我,帮我度过了那段艰难的时期。 如果你也遇到了类似的问题,我建议你及时就医,不要像我一样拖延。健康无小事,京东互联网医院很靠谱! 你们有类似的经历吗?欢迎分享!

健康管理专家

29 人阅读
查看详情

文章 头皮痒、有小颗粒,怎么办?

我从小就有一个毛病,总是喜欢抓头皮。妈妈说这是因为我太紧张了,需要放松一下。可我怎么也放松不下来,尤其是在考试前夕,头皮总是痒得厉害。最近,这个问题变得更加严重了。每天早上起床,枕头上总是有一层白色的头屑,头皮也开始出现小颗粒,摸上去很不舒服。 我开始担心自己是不是得了什么皮肤病,于是上网搜索相关信息。结果显示,可能是脂溢性皮炎引起的。这个名字听起来很吓人,但我还是决定去看医生,毕竟健康无小事。 我选择了京东互联网医院,通过图文问诊的方式与一位皮肤科医生取得了联系。医生问了我一些问题,包括头皮出油情况、洗头频率等等。然后她告诉我,根据我的描述,很可能是脂溢性皮炎引起的头皮问题,并建议我使用复方酮康唑发用洗剂来改善情况。 我按照医生的建议去做了,果然效果很好。头皮不再那么痒了,颗粒也逐渐消失了。同时,医生还给了我一些生活上的建议,比如避免辛辣刺激油腻饮食,多吃蔬菜和水果,适当锻炼身体,避免熬夜和精神紧张等等。这些都对我的恢复有很大帮助。 整个过程中,我最大的感受就是京东互联网医院的便捷和专业。通过线上问诊,我不仅节省了时间和精力,还得到了高质量的医疗服务。现在,我已经完全康复了,头皮也恢复了正常状态。感谢京东互联网医院和那位医生,给了我一个健康的头皮和一个放心的生活。 如果你也有类似的问题,不妨试试京东互联网医院的服务。在线问诊真的很方便,而且医生们都非常专业。记住,健康无小事,及时就医是最重要的。祝大家都能拥有一个健康的身体和头皮!

生命之光传递者

17 人阅读
查看详情

文章 长痘痘4年半了,试过好多药都没用,怎么办?

我叫小李,今年23岁,大学毕业后在一家IT公司工作。我的生活看似平静,但实际上我一直被一件事情困扰着:长痘痘。从19岁开始,我的脸上就开始出现了痘痘,起初我并没有太在意,认为只是青春期的正常现象。然而,随着时间的推移,痘痘不仅没有消失,反而越来越严重,甚至影响到了我的日常生活和工作。 我尝试了各种方法来治疗痘痘,包括使用甲硝唑凝胶、阿帕达林凝胶和异维A酸红霉素凝胶等外用药品,但都没有什么效果。我的心情也随之低落,开始变得自卑和敏感,甚至不敢出门见人。直到有一天,我在网上搜索“长痘痘怎么办”,偶然发现了京东互联网医院的图文问诊服务。 我抱着试一试的心态,向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完了我的叙述,并告诉我可能是用药方案不好、不按要求用药、怕药的副作用不敢用或者不良生活习惯等原因导致的。医生建议我规则用药并配合良好的生活习惯。我向医生坦白了我的生活习惯:睡觉不定期,饮食比较清淡。医生说这可能也是导致痘痘反复出现的原因之一。 医生给我提供了一个新的治疗方案,包括外用夫西地酸乳膏和阿达帕林凝胶,口服药米诺环素胶囊。医生详细地解释了每种药物的使用方法和注意事项,并强调了生活习惯的重要性。医生还提醒我不要用手挤痘痘,平时注意生活习惯,少熬夜,少食甜食,注意防晒,适当使用清痘洁面护肤品,其他的正常饮食。 我按照医生的建议开始了新的治疗计划。起初,我对效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现我的痘痘开始减少,皮肤也变得更光滑了。我的心情也随之变得更加积极和自信。我开始重新享受生活,和朋友们出去玩,参加社交活动,甚至开始了新的恋情。 我非常感谢京东互联网医院的医生和他们的专业服务。他们不仅帮助我解决了长期困扰我的问题,还教会了我如何正确地护理皮肤和改善生活习惯。如果你也在为痘痘问题而烦恼,不妨试试京东互联网医院的图文问诊服务,相信你也会像我一样找到解决问题的方法。 最后,我想说的是,健康无小事,遇到问题及时就医哦!

癌症防治先锋

18 人阅读
查看详情

文章 宝宝睡眠时间过长会影响健康吗?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进来,照亮了整个房间。我的宝贝儿子,才刚满一岁,正躺在床上,睡得香甜。他的小脸蛋红扑扑的,呼吸平稳,仿佛世界上最美好的事情就是在这个温暖的午后,和他一起度过。 但我的心中却有一丝不安。自从他出院后,睡眠时间变得异常长。白天也能睡上六个小时,晚上更是从十点睡到第二天早上十点半。作为一个新手妈妈,我开始担心:宝宝睡眠时间过长,会不会影响他的健康? 我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线问诊,我很快就得到了专业的回复。医生告诉我,只要孩子醒来后精神状态良好,就不用太过担心。同时,建议我多带孩子户外活动,白天尽量少睡,以防止晚上睡不好。 我松了一口气,但仍然有些疑虑。宝宝生病之前从未有过这么好的睡眠,难道是住院期间的抗生素药物治疗引起的?我向医生提出了这个问题。医生很耐心地解释说,宝宝的睡眠时间长与抗生素无关,可能是生病期间影响了孩子的心情,需要慢慢恢复。 我感激医生的解答,也开始反思自己的焦虑。或许,作为父母,我们总是过于担心孩子的健康,忘记了他们也有自己的恢复节奏。从那天起,我开始放松心态,多陪伴孩子玩耍,享受我们在一起的每一刻。 现在回想起来,那段时间虽然充满了担忧和不确定,但也让我更加珍惜与孩子相处的时光。健康无小事,京东互联网医院的在线问诊服务真的很靠谱! 你有类似的经历吗?欢迎分享!

病友互助家园

5 人阅读
查看详情

文章 嗓子痛有血,咳嗽头晕鼻涕多,怎么办?

我从来没想过,一个简单的感冒会把我折腾成这样。三天前,我的嗓子开始痛,伴随着咳嗽和痰中带血的症状。起初,我并没有太在意,毕竟感冒是常见的病症。然而,情况很快变得不容乐观。 昨天晚上,我的咳嗽变得异常剧烈,几乎无法入睡。今天早上醒来时,头晕目眩,鼻涕不断流淌。我的身体仿佛被一股无形的力量压制着,无法自拔。我知道我需要寻求专业的医疗帮助。 在朋友的推荐下,我决定尝试京东互联网医院的在线问诊服务。通过简单的注册和登录流程,我很快就与一位经验丰富的医生进行了视频通话。医生首先询问了我的体温和是否有发热的症状,随后又详细了解了我的咳嗽和痰中带血的情况。 医生告诉我,我的症状可能是由于支气管炎引起的,并建议我换用连花清瘟胶囊和肺力咳合剂进行治疗。虽然我对自己的病情感到担忧,但医生的专业解释和建议让我感到安心和放心。 在结束问诊后,我立即购买了医生推荐的药物,并按照医嘱进行服用。仅仅一天的时间,我的症状就有了明显的改善。咳嗽减轻了,头晕和鼻涕也逐渐消失了。我深深地感激京东互联网医院的在线问诊服务,它不仅为我提供了及时有效的医疗帮助,还让我在家中就能享受到优质的医疗资源。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它真的很方便!

健康管理专家

4 人阅读
查看详情
相关问诊

18岁男性患者疑问臀上皮神经发炎是否可以使用氟比洛芬凝胶贴膏,并补充了之前使用过消炎止痛膏的信息。

就诊科室:药剂科

总交流次数:47

医生建议:对于臀上皮神经发炎,可以使用通用名为氟比洛芬凝胶贴膏和消炎止痛膏的药物来改善和缓解症状。需要连续服用1-2周左右,具体用法和用量请遵循医嘱。同时,日常生活中应避免过度劳累,避免久站久坐,注意休息。

查看详情

新生儿6天大,臀部皮肤敏感,如何正确使用纯棉棉柔巾进行护理?

就诊科室:产科

总交流次数:33

医生建议:对于新生儿的皮肤护理,尤其是臀部皮肤敏感的宝宝,使用100%纯棉的棉柔巾是相对安全的选择。这种棉柔巾吸水性很好,可以在宝宝大便后用温水浸湿后快速吸收水分,帮助清洁臀部。使用时,需要注意先用温水将棉柔巾浸湿,以减少摩擦,避免刺激宝宝的皮肤。同时,注意不要用力过猛,以免造成皮肤的损伤。总之,正确的皮肤护理对于新生儿的健康成长至关重要。

查看详情

宝宝屁股泛红、干燥、湿痒,想知道如何预防和缓解?

就诊科室:产科

总交流次数:5

医生建议:对于红屁股,可以使用专门为婴幼儿设计的护臀产品来预防和缓解。选择产品时,应注意成分是否温和、无刺激,是否适合宝宝的皮肤类型。同时,使用前也可以先在小面积皮肤上进行测试,确保宝宝不会过敏。除了使用护臀产品外,还可以采取以下措施:1. 经常更换尿布,保持宝宝的皮肤干燥;2. 在更换尿布时,使用温水和无香料的肥皂清洁宝宝的臀部;3. 让宝宝的皮肤有足够的时间暴露在空气中,帮助皮肤恢复。

查看详情

我臀部经常长痘痘,自认为可能是因为湿气重,今年6月份生了宝宝,感觉自己的体质变得更虚弱,特别容易出汗,想知道如何改善?

就诊科室:中医骨科

总交流次数:38

医生建议:根据你的描述,可能是由于湿气重引起的皮肤问题和体质虚弱。建议你去线下看中医,进行全面的身体检查和诊断。对于皮肤问题,可以尝试使用清热解毒、利湿化浊的药物,如伏湿膏。同时,注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和不健康的饮食习惯。

查看详情

臀部瘙痒,想知道有没有什么药可以止痒?

就诊科室:药剂科

总交流次数:12

医生建议:根据您的描述,可能是皮肤炎症引起的臀部瘙痒。我建议使用含有氢化可的松成分的外用药膏进行治疗。同时,保持局部清洁和干燥也很重要。避免使用刺激性强的肥皂和洗涤剂,穿着宽松、透气的衣物。一般来说,使用这种药物后,症状会在2周内得到改善。请注意观察自己的症状变化,并在必要时及时就医。

查看详情
快速问医生
推荐医生
李洪霞

副主任医师

皮肤科

三甲
吉林大学第一医院
雄激素缺乏性脱发(2例) 脂溢性皮炎(1例)
专业擅长:各种脱发(雄激素性秃发、斑秃)、色素性疾病(黄褐斑、白癜风)、银屑病、痤疮、带状疱疹等皮肤病的诊治。
好评率:99% 接诊量:2952
凌勇活

主治医师

皮肤科

三甲
茂名市人民医院
股癣(4例) 皮炎(3例)
专业擅长:擅长于各种真菌、细菌、病毒性皮肤病与性病的诊治。如皮肤瘙痒、皮炎、湿疹、荨麻疹等变态反应皮肤病;如痤疮、癫痕疙瘩、雀斑、黄褐斑、白癜风等损容性皮肤病;如尖锐湿疣、淋病、梅毒等性病;另如手足癣、脂溢性皮炎、银屑病(牛皮癣)、皮肤肿物、脱发、腋臭等疾病。激光美容技术与护肤经验丰富,如光子嫩肤、点阵激光、果酸换肤术等。
好评率:100% 接诊量:1894
黄玲娟

副主任医师

皮肤科

三甲
广西中医药大学第一附属医院
皮炎(376例) 痤疮(219例)
专业擅长:从事皮肤病科教学、科研、临床工作约30年。 擅长治疗痤疮青春痘,脚气,湿疹,脱发,白发,脂溢性皮炎,毛囊炎,黄褐斑,色斑,荨麻疹,皮肤癣,病毒疣,痣,带状疱疹以及后遗神经痛,银屑病,白癜风,鸡皮肤,过敏性皮炎等皮肤常见病;以及梅毒,生殖器疱疹疱疹,尖锐湿疣,包皮龟头炎,艾滋病等。
好评率:99% 接诊量:142551
健康小工具