我还记得那天晚上，火锅的香气弥漫在空气中，朋友们的笑声此起彼伏。我们一边吃着辣得让人流泪的火锅，一边聊着天，仿佛什么都不能打扰我们的欢乐。可谁知，第二天早上，我就被一阵剧烈的胃疼痛醒了。

我知道这不是普通的胃疼，因为我去年做过胃镜，查出来反流性食管炎和食管裂孔疝。医生当时告诉我，这两种病都需要长期的治疗和管理，否则会反复发作。可我总是忘记医生的嘱咐，尤其是在面对美食的时候。

这次的胃疼比以往都要严重，我甚至连站起来的力气都没有。于是我打开手机，点开了京东互联网医院的APP，开始了一次图文问诊。很快，一位内科医生接了我的问诊请求，他的名字叫做李医生。

李医生问我有什么症状，我告诉他我胃疼得厉害，需要开张病假单。李医生很抱歉地告诉我，线上问诊无法开具病假单，但他可以根据我的症状给出用药和生活建议。我点头同意，毕竟我更关心如何缓解疼痛。

李医生详细询问了我的病史和症状，然后给出了他的建议。他说，胃病3分治，7分养，饮食非常重要。我需要注意少食多餐，忌辛辣刺激饮食，忌浓茶咖啡，忌过多甜食，忌过饱饮食，少吃生冷食物，少吃海鲜、鱼，火锅类的食物，喝温热水，不喝饮料，戒烟酒，保持好心情。这些都是我之前听过的建议，但我总是没有认真执行。

李医生还建议我完善胃镜和幽门螺旋杆菌感染检测（停用抑酸药14天），明确病因，对症治疗。我知道这意味着我需要再次面对胃镜的恐惧，但我也知道这是必须的。

在结束问诊之前，李医生再次强调了饮食的重要性，并祝我平安健康，生活愉快。我感谢他的建议，决定从此改变自己的饮食习惯，认真对待自己的健康。

我知道，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨试试线上问诊，可能会有意想不到的收获。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！