我从小就有鼻炎，尤其是春天，花粉满天飞，我的鼻子就像一个不停的水龙头，流个不停。每次去医院，医生总是开一些药给我，吃了也就能缓解一阵子，但从来没有根治过。直到有一天，我在网上看到有人推荐用鹅不食草粉来治疗鼻炎，我心想，反正也没什么好办法了，试试看吧。

我按照网上的方法，买了一包鹅不食草粉，开始尝试。刚开始，我只是把它当做普通的药物，按照说明书上的剂量服用。结果，效果并不明显，鼻子还是老样子。后来，我在网上看到有人说可以直接把鹅不食草粉喷到鼻腔里，我就试了一下。没想到，效果真的很好！鼻子不再那么痒了，流鼻涕也减少了很多。

我很高兴，终于找到了一个有效的方法来缓解我的鼻炎。于是，我开始每天都用鹅不食草粉喷鼻子，坚持了几个月，鼻炎的症状真的减轻了很多。虽然不能说完全根治，但至少我不再像以前那样难受了。

有一天，我在网上看到一个关于治疗脾虚咳嗽的帖子，里面提到了鹅不食草粉也可以用来治疗咳嗽。我想，既然对鼻炎有效，应该对咳嗽也有效吧。于是我又买了一包鹅不食草粉，开始尝试用它来治疗咳嗽。结果，效果也很好！咳嗽的次数明显减少了，喉咙也不再那么干燥了。

我很感谢鹅不食草粉，它真的改变了我的生活。虽然我知道鼻炎和咳嗽都不是一朝一夕可以治愈的，但至少我找到了一个有效的方法来缓解症状。现在，我每天都用鹅不食草粉喷鼻子和喉咙，感觉自己比以前健康多了。

如果你也和我一样有鼻炎或咳嗽的问题，不妨试试鹅不食草粉吧。当然，使用前最好还是咨询一下医生，确保自己没有过敏或其他不适合使用的情况。希望我的经历能对你有所帮助。