我从小就有一个毛病，吃东西不太讲究。只要是好吃的，管它是不是健康的，反正我都能吃得下。直到有一天，肚子疼拉肚子一个月了，我才开始后悔自己的不良习惯。

起初，我并没有太在意。毕竟，偶尔肚子疼拉肚子是很正常的事情。可是一周过去了，两周过去了，我的肚子依然疼得厉害，拉肚子也没有停止的迹象。我开始慌了，赶紧上网搜索“脾虚拉稀吃什么药”，希望能找到一个快速解决问题的方法。

在网上搜索了一番后，我决定去京东互联网医院看病。通过图文问诊，我向医生详细描述了自己的症状：肚脐及以下肚子有点疼，时疼时不疼，有时候疼的时候大便完就不疼了，拉肚子。医生问我大便是否成形，我回答说不是，稀的。医生初步判断可能是肠道功能紊乱，给我开了一个处方，建议我调理1~2个星期看看效果。

我按照医生的建议，认真服药，并且注意了日常饮食。首先，我开始规律进食，按时吃饭。其次，我尽量清淡饮食，避免刺激性的食物和不容易消化的食物。再次，我做到细嚼慢咽吃饭七分饱。最后，饭后适当活动活动，促进胃肠蠕动。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的身体产生了积极的影响。慢慢地，我的肚子疼和拉肚子的症状开始减轻，生活也逐渐恢复了正常。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你不要像我一样拖延。及时就医，调整生活习惯，才能让身体早日恢复健康。同时，京东互联网医院的服务也非常好，医生专业、态度友善，处方也很快就送达了药师审核。总的来说，我对这次就医经历非常满意。

最后，医生还提醒我，如果这个症状持续存在，或者是反复发作，最科学最规范的，还是建议我去医院做一个肠镜检查，看有没有肠道的器质性疾病。虽然我现在的症状已经缓解了很多，但我也会记住医生的建议，定期去医院做检查，保持身体健康。

健康无小事，京东互联网医院很靠谱！