我从小就有一个不好的习惯，吃饭总是狼吞虎咽，尤其是当我心情不好或者压力大时。前几天，我因为工作上的事情心情很差，结果在吃晚饭时就不小心吃多了。第二天早上，我就开始感到不适，胃部隐隐作痛，总是打嗝，喝水也会有气打嗝。更奇怪的是，我居然一点儿也不饿，连续两天都没有吃饭的欲望。

我知道这不正常，于是决定去看医生。由于我正在居家隔离，不能出门，所以我选择了在京东互联网医院进行在线问诊。医生很快就接诊了我，问了我一些基本情况和症状后，初步判断我可能是胃炎引起的。医生建议我先用药物对症治疗，并且要注意饮食，少食多餐，避免辛辣刺激的食物和过饱饮食。

我按照医生的建议，买了奥美拉唑和吗丁啉，连同之前的健胃消食片一起服用。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量少吃多餐，避免过饱和辛辣的食物。几天后，我的症状明显改善，胃部不再疼痛，打嗝也减少了很多。更重要的是，我开始有了食欲，能够正常地吃饭了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，不能因为一时的贪嘴而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生，正是他们的专业建议和治疗方案，帮助我快速恢复了健康。现在，我已经养成了良好的饮食习惯，希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！