我记得那天，阳光透过窗户洒进客厅，照亮了我手中的液体钙瓶子。五十五岁的我，已经绝经五年了，身体的变化让我开始关注自己的健康。尤其是骨质疏松这个问题，总是让我担忧不已。所以，在双十一的购物狂欢中，我毫不犹豫地将这瓶液体钙加入了购物车。

然而，当我拿到这瓶液体钙，看到说明书上写着一天需要服用两粒时，我的心中不免有些疑惑。毕竟，作为一个普通人，我对这些专业的医学知识了解甚少。于是，我决定寻求专业的帮助，来解答我心中的疑问。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊的方式，很快就与一位名叫祝医生的营养科医生取得了联系。祝医生非常亲切地向我介绍了自己，并表示很高兴能为我提供医疗咨询服务。

我向祝医生描述了我的情况，并询问了一天到底需要服用几粒液体钙。祝医生告诉我，绝经后女性容易骨质疏松，所以一天两粒的剂量是合适的。听到这里，我不禁松了一口气，心中的疑虑开始消散。

但我仍然有一个问题：如果长期服用两粒液体钙，会不会造成钙沉淀，进而形成结石？祝医生耐心地解释说，正常情况下，人体可以很好地吸收和利用钙质，不会轻易形成结石。当然，如果有特殊情况，例如肾功能异常等，可能需要调整剂量或方式。听到这里，我放下了心中的担忧，决定按照祝医生的建议来服用液体钙。

在我们的交流中，祝医生还提醒我，牛奶含钙量高，可以作为补充钙质的良好来源。同时，她建议我长期服用维生素D3，以帮助身体更好地吸收钙质。对于我的疑问，祝医生也一一作了解答，告诉我维生素D3早上服用，液体钙晚餐时随餐服用，都是为了提高吸收效率。

最后，祝医生还关心地询问了我的脱发问题，并告诉我脱发与激素下降有关，建议我了解一下某款头盔，据说对改善脱发有一定帮助。虽然我对这个头盔持怀疑态度，但我还是表示感谢，并决定在日后再去了解一下。

整个咨询过程中，祝医生的专业知识和亲切态度让我感到非常安心和放心。她的建议也让我对自己的健康有了更清晰的认识和规划。感谢京东互联网医院和祝医生，让我在这个双十一购物狂欢中，收获了比任何商品都更宝贵的东西——健康的知识和关怀。