我从小就爱喝牛奶，尤其是早上起床后，总会来一杯热腾腾的牛奶，感觉整个人都精神起来了。可最近几个月，每次早上喝牛奶后，我的肚子就开始闹腾，腹泻、胀气、放屁频繁，简直是折磨。起初我以为是牛奶变质了，换了几种牌子试试，结果还是一样。后来我尝试喝零乳糖的牛奶，甚至是冲调的奶粉，居然都没事。只有早上喝盒装的纯牛奶才会出现这种情况，真是让人百思不得其解。

我开始怀疑自己是不是对牛奶过敏了，于是上网查找相关信息，发现有很多人都有类似的问题。有人说可能是脾虚泄泻引起的，需要调理。于是我来到了京东互联网医院，希望能找到解决办法。

医生很耐心地听完了我的描述，分析说可能是牛奶过敏引起的。可我又提到中午喝牛奶就没事，早上才会出现这种情况。医生建议我先吃其他东西，再喝牛奶，可能是空腹喝牛奶导致的不适。同时，医生还推荐我服用一些调节肠道菌群的药物，帮助改善肠道环境。

我问医生是否可以用益生菌代替，医生说可以，并推荐了一款适合我的益生菌产品。医生还提醒我，如果情况没有改善，建议做下肠镜检查，排除其他可能的疾病。

我按照医生的建议，先吃点东西再喝牛奶，果然情况有所改善。同时，我也开始服用益生菌，希望能从根本上解决问题。现在我已经不再担心早上喝牛奶会腹泻了，生活也恢复了正常。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了健康和信心。

如果你也有类似的问题，不妨试试我的方法，或者直接来京东互联网医院咨询专业的医生。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。祝大家都能拥有健康的身体和快乐的生活！