我从小就有一个自卑的秘密：我的发际线。每次看到别人浓密的头发，我总是羡慕不已。随着年龄的增长，我的发际线开始向后退，形成了一个明显的M型。每次洗头，看到手中掉落的头发，我的心情都会变得沉重。工作压力大，经常熬夜加班，导致我的脱发问题越来越严重。有一天，我鼓起勇气，决定去看医生。

我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生问我这种情况有多长时间了，父亲有无这种情况。我告诉他，我的父亲没有脱发问题，但我自己已经有了明显的M型发际线。医生听完我的描述后，告诉我可能是脂溢性脱发，也叫雄激素性脱发。这种病的发展伴有正常水平的雄激素，但遗传的素质使头发对雄激素的生物学作用敏感性增加，导致头发逐渐变为稀薄。

医生建议我使用米诺地尔这种药物，并且在日常生活中需要注意一些事项。比如，忌口辛辣油腻刺激性食物以及油炸食物，多吃蔬菜水果，并保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒，这样可以及时排除体内的毒素。医生还问我是否有严重药物过敏史或者药物严重不良反应，近期肝肾功能是否正常，是否有慢性疾病。我告诉医生我没有慢性疾病，医生便给了我一些用药建议。

我问医生是否可以使用药物恢复毛囊和发际线，医生告诉我可以使用，并且一般经过治疗会慢慢恢复的。医生还提醒我，效果还可以的。最后，医生开具了处方，并告诉我可以直接预约药品，用药期间如有不适请及时线下就诊。我感谢医生的帮助，决定按照医生的建议去做。

在用药的过程中，我也注意了日常生活中的细节。比如，我开始少吃辛辣油腻的食物，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，少熬夜，少抽烟喝酒。这些改变虽然微小，但对我的身体和头发都有很大的帮助。经过一段时间的治疗和调整，我的头发开始有所改善，发际线也变得更加明显了。

我想分享我的经历，希望能帮助到那些和我一样有脱发问题的人。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！