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肚子总是咕噜咕噜叫,怎么办?

肚子总是咕噜咕噜叫,怎么办?

我从小就有一个毛病,肚子总是咕噜咕噜地叫。小时候,妈妈总是笑我说:“你这肚子,饿得都要叫了。”可现在,我已经不是那个小女孩了,肚子还是老样子,咕噜咕噜地叫个不停。有时候,甚至在重要的会议上也会响起这讨厌的声音,真是尴尬得要命。

我开始担心起来,难道我真的有问题?于是,我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我很快就和一位医生取得了联系。医生问我是否拉肚子、肚子疼或者发烧,我都说没有。医生告诉我,这可能是肠道菌群失调引起的,建议我吃一些益生菌类的药物来调节。具体来说,是复方嗜酸乳杆菌片,一次两片,一天三次,饭后半小时内服用。

我按照医生的建议去做了,果然,肚子的咕噜声渐渐消失了。医生还给了我一些健康指导,告诉我不吃辛辣刺激性、生冷凉性以及太过油腻性的食物,不吃腌制食物,注意腹部保暖,不吸烟不喝酒。我问医生,是否以后都不能吃辛辣的食物了,医生说是的,不建议吃,就算是正常人也都不建议吃的。

我很感激医生,通过京东互联网医院的服务,我不仅解决了肚子咕噜的问题,还学到了很多关于健康的知识。现在,我已经养成了良好的饮食习惯,肚子也再没有咕噜咕噜地叫过。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

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肠道菌群失调就医指南 常见症状 肠道菌群失调的常见症状包括肚子咕噜咕噜叫、腹泻或便秘等,易感人群为长期使用抗生素、饮食不规律或压力过大的人群。 推荐科室 消化内科 调理要点 1. 使用益生菌类药物如复方嗜酸乳杆菌片来调节肠道菌群; 2. 避免食用辛辣刺激性、生冷凉性以及太过油腻性的食物; 3. 不吃腌制食物; 4. 注意腹部保暖; 5. 不吸烟不喝酒,保持良好的生活习惯。
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