我从小就喜欢打篮球，几乎每天都会去学校的篮球场上打一场。可谁知道，正是这个爱好让我付出了沉重的代价。半年前的一天，我在和朋友们打球时，一个不小心的动作让我的肩膀疼痛难忍。起初，我以为只是普通的扭伤，休息几天就好了。然而，疼痛并没有减轻，反而越来越严重。

我开始担心起来，于是决定去医院做个检查。医生给我拍了MRI，结果显示我有肩袖损伤。听到这个消息，我感到非常沮丧。医生告诉我，肩袖损伤是由于日常劳损和关节退变引起的，需要及时治疗，否则可能会影响我的日常生活和工作。

我开始按照医生的建议进行治疗。首先，我需要多休息，减少肩关节的剧烈活动。其次，医生给我开了一些药，包括双氯芬酸钠双释放肠溶胶囊和痹祺胶囊。这些药物可以帮助消炎镇痛，活血化瘀。同时，医生还教我如何进行热敷治疗，每天2-3次，每次20-25分钟左右，使用电加热盐袋热敷到患侧。

经过一周的治疗，我的疼痛有所缓解。医生建议我继续坚持治疗，并在症状改善后开始进行一些肩关节的锻炼，防止肌肉的粘连。同时，医生也提醒我，如果症状没有缓解或者出现加重的情况，需要立即到线下医院检查就诊，以免延误病情。

在整个治疗过程中，我深深感受到了医生的专业和关心。他们不仅给我提供了有效的治疗方案，还耐心地解答了我的疑问和担忧。正是因为有了他们的帮助，我才能逐渐恢复健康。

现在，我已经基本康复了。虽然我不能像以前那样频繁地打篮球了，但我仍然可以享受生活的美好。同时，我也更加珍惜自己的健康，定期进行体检，预防疾病的发生。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和关心让我重新找回了健康和快乐。

如果你也有类似的经历，或者有其他健康问题，欢迎来京东互联网医院咨询。他们会给你最专业的建议和最温暖的关怀。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。祝大家都能保持健康，享受美好的生活！