我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候独自一人坐在窗前，听着外面的风声，感受着内心的波动。可最近，这种习惯却变了味道。每当夜幕降临，我就开始心慌，心跳加速，烦躁不安，甚至连睡眠都变得困难起来。这种感觉就像有一只无形的手在压迫着我，让我喘不过气来。

我知道这种情况不能再拖下去，于是决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我我可能是肝郁脾虚引起的，需要吃一些中成药来调理。听完医生的建议，我不禁想起了参松养心胶囊，曾经听说过它对心脏有很好的保护作用。于是我问医生能不能吃这个药，医生点头同意了。

在医生的指导下，我开始服用参松养心胶囊。刚开始几天，效果并不明显，但我并没有放弃。随着时间的推移，我逐渐发现自己的心情变得平静了，睡眠也开始改善。每天晚上，我依然会坐在窗前，但这次的感觉却完全不同。风声依旧，心跳依旧，但我不再感到压抑和焦虑，反而有一种宁静和安详的感觉。

我知道这并不是一蹴而就的，需要长期的调理和坚持。但我也明白，健康无小事，不能因为一时的疏忽而影响了自己的生活质量。所以我会继续服用参松养心胶囊，保持良好的生活习惯，希望有一天我能完全摆脱这种不适的感觉，重新找回内心的平静和安宁。

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