我从小就有一个习惯，每天早上起床后都会吃一片钙片。妈妈说这是为了让我长高，虽然现在我已经成年了，但这个习惯依然保留着。最近，我开始担心自己的骨骼健康，听说AD滴剂也能帮助补钙，于是我开始每天晚上再吃一颗AD滴剂。然而，前几天我在网上看到一篇文章，说同时吃钙片和AD滴剂可能会过量补钙，引发一系列健康问题。我开始感到焦虑，担心自己是否已经超出了安全的补钙范围。

我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过图文问诊，我向医生描述了自己的情况。医生很快回复了我，告诉我需要同时吃AD滴剂来帮助钙的吸收。看到医生的回复，我松了一口气，心想：“原来我做得对。”

医生还给我开了处方，并详细解释了每种药物的用法和注意事项。处方很快就送达了药师审核，整个过程非常高效。医生还建议我平时多晒太阳、多运动，这样可以更好地促进钙的吸收和利用。

我再次向医生确认，吃一片钙片再加一颗AD滴剂是否会过量。医生告诉我，这是正常的补充方式，不用担心。听到这句话，我终于放下了心中的大石头。医生还建议我定期检测维生素D的水平，以确保我的补钙计划是有效的。

整个咨询过程非常顺利，医生的建议和解释都非常详细和专业。我对京东互联网医院的服务非常满意，感谢医生的耐心指导和帮助。希望我的经历能够帮助到其他有类似疑虑的人们。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！