我从小就对海鲜情有独钟，尤其是新鲜的螃蟹和虾仁。每次家人聚会，总少不了这些美味。然而，最近的一次海鲜大餐却让我付出了惨痛的代价。

那天晚上，我和朋友们在一家新开的海鲜餐厅大快朵颐。我们点了各种各样的海鲜，包括我最爱的螃蟹和虾仁。为了更好地享受美食，我还喝了一大杯牛奶。谁知道，这一举动竟然引发了一场健康危机。

当晚回到家后，我开始感到肚子胀得厉害，仿佛里面装了一个大石头。随后，呕吐和头晕头疼也接踵而至。我试图安慰自己说可能只是吃得太多了，但情况并没有好转。反而，症状越来越严重，甚至连站起来都变得困难。

第二天早上，我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我很快就联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和近期的饮食情况，并初步判断可能是海鲜和牛奶的不良反应引起的消化问题。

医生建议我先服用一些帮助消化的药物，如莫沙必利或吗丁啉，并在饭前半小时服用。同时，医生也提醒我注意休息，避免过度劳累。对于头疼的症状，医生认为可能是因为我没有休息好或受凉所致，建议我再观察一段时间，并注意保暖。

在医生的指导下，我开始了治疗。除了按时服药外，我还调整了自己的饮食习惯，少吃辛辣刺激的、生冷的油腻的食物。经过一周的治疗和休息，我的症状逐渐消失，身体也恢复了正常。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是我们认为安全的食物，也可能引发意想不到的健康问题。幸运的是，我及时寻求了专业的医疗帮助，并得到了有效的治疗。现在，我更加珍惜自己的健康，定期进行体检，并在遇到任何健康问题时，第一时间联系京东互联网医院的医生。

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