我叫小芳，今年25岁，平时工作压力大，生活作息不规律。最近半个月，我的月经迟迟没有来，虽然我知道自己没有怀孕，但还是很担心。于是，我决定在京东互联网医院上咨询一下妇产科医生。

医生问我最近的生活习惯和饮食情况，我告诉她我经常熬夜加班，吃外卖也比较多。医生说这可能是导致月经推迟的原因之一。同时，她也提醒我注意情绪波动和压力管理，因为这些因素也会影响月经周期。

在医生的建议下，我做了B超检查和抽血检查。结果显示，我的子宫内膜厚度正常，但性激素6项的结果显示我可能存在内分泌失调的情况。医生解释说，这可能是由于生活作息不规律和压力大导致的。

除了月经推迟外，我还经常脸上起痘，出虚汗。医生说这些症状也可能与内分泌失调有关。于是，她建议我调整生活作息，多运动，少吃辛辣刺激的食物，并且可以考虑服用中药调理内分泌。

我非常感谢医生的建议和帮助。通过这次咨询，我意识到自己的生活习惯和饮食习惯需要改变。同时，我也学到了如何更好地管理压力和情绪波动，以保持身体健康。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在京东互联网医院上咨询医生。他们专业、耐心，会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！