我从小就有一个习惯，吃完饭后总是要喝一杯温水。妈妈说这是因为我脾胃虚弱，需要用温水来帮助消化。可最近，这个习惯似乎失效了。每次吃完饭，我的肚子就开始叫，像是一只饿狼在咆哮。肠鸣声此起彼伏，伴随着胀气和嗳气，让我感到非常不舒服。

我试图用乳酸菌素片来缓解症状，但效果并不明显。于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我很快就和一位医生取得了联系。

医生听完我的描述后，告诉我这可能是肠道菌群失调引起的。他建议我去医院做个肠镜检查，以排除其他可能的疾病。我虽然有些担心，但也明白这是必要的步骤。

在等待检查结果的过程中，医生给我开了一些药物来缓解症状。他说乳酸菌素片的效果并不理想，建议我换用其他的益生菌类药物。我按照医生的建议，开始服用新药，并且注意了饮食和生活习惯的调整。

几天后，我的症状明显减轻了。肚子不再叫，胀气和嗳气也少了很多。检查结果也证实了医生的判断，我的肠道菌群确实失调了。医生告诉我，通过调整饮食和生活习惯，配合药物治疗，我的情况会逐渐好转的。

这次经历让我意识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸好我及时采取了行动，避免了更严重的后果。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我能够在家中就得到专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，千万不要忽视。及时就医，调整生活习惯，才能让身体恢复健康。记住，健康是最宝贵的财富！