我从小就对电子产品情有独钟，尤其是手机。每天一有空就拿起手机，刷微博、看视频、玩游戏，仿佛手机已经成为了我生活中不可或缺的一部分。直到有一天，我开始感到眼睛胀痛，心脏不舒服，才意识到问题的严重性。

起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适，休息一下就好了。可随着时间的推移，症状越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。每次看手机超过半小时，我的眼睛就会开始胀痛，心脏也会不舒服，尤其是在开车时，感觉更为强烈。

我开始担心，难道我得了什么严重的疾病？于是，我决定去医院做个全面的检查。经过一系列的检查，包括CT和彩超，医生告诉我，我的问题并不是太严重，但需要注意休息和生活习惯的调整。同时，医生也提醒我，长时间看手机可能会引起交感神经兴奋，导致心脏不适。

我开始反思自己的生活方式，意识到自己过度依赖手机，忽视了身体的健康。从那以后，我开始逐渐减少看手机的时间，尝试更多的户外活动和阅读纸质书籍。同时，我也开始关注自己的饮食和作息，尽量保持规律和健康。

在医生的指导下，我也开始服用一些对心脏有益的药物，如硝苯地平和养心氏。这些药物帮助我控制了血压，缓解了心脏不适的症状。当然，除了药物治疗外，生活方式的改变也起到了关键的作用。

现在回想起来，我深深地感激那次看似不起眼的手机使用习惯引发的健康问题。它让我重新审视自己的生活方式，更加注重身体的健康和平衡。同时，我也希望通过我的经历，提醒大家注意手机使用的时间和方式，避免过度依赖和伤害自己的身体。

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