我总是没精神，容易困，头发也少了。每天早上醒来，感觉像是在梦游一样，浑身无力。这种状态已经持续了两三年，虽然不影响日常生活，但总让人感到不舒服。有时候我会想，是不是我肾虚了？

我决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我遇到了中医内科的**医生。医生让我拍摄舌苔的照片，并询问了我的主要不适症状。我告诉她，我主要是没有精神，很容易困，乏力嗜睡。医生又问我平时有口干口渴吗？我说没有，挺正常的。然后她问我这些症状有多久了？我回答说两三年吧，但也不影响生活，只是感觉容易困。医生继续问我平时睡眠怎么样？工作生活劳累吗？我说课很多，放假也不想出去，只想休息，睡眠很浅，一般一点左右睡。医生说我现在这些症状跟我劳累有关系吗？我说应该有一些吧，但从舌苔上看感觉很不健康。医生建议我平时不要太劳累，注意休息。

我问医生我的舌苔看起来是什么体质。医生说从舌苔来看，我可能会有阴虚火旺的问题。听了医生的解释，我才明白，肾虚并不是我想象的那样简单。医生还建议我平时尽量少吃太辣的，太咸的食物。然后我问医生，头发少跟这个有关系吗？医生说可能有关系的。接着，医生问我平时月经怎么样？我说每个月会推迟几天，其他很正常。医生又问我月经量少不少？颜色深不深？我说不少，不深。医生说我可能容易有阴虚火旺的问题。平时饮食上需要注意一些，尽量少吃太辣的，太咸的，和容易上火的食物。最后，医生问我是否还有其他医药问题需要咨询？我说暂时没有了，谢谢医生。

通过这次咨询，我意识到自己的身体状况需要更多的关注和调整。虽然我还年轻，但不能忽视身体的信号。京东互联网医院的医生给了我专业的建议，让我更好地理解了自己的身体。希望大家也能注意身体，遇到问题及时就医哦！