我从小就是一个敏感的人,总是容易被外界的压力和负面情绪所影响。随着工作和生活的压力越来越大,我开始感到焦虑和抑郁。起初,我试图通过自我调节来缓解这些情绪,但效果并不明显。于是,我决定寻求专业的帮助。
我在网上搜索了相关的信息,了解到肝郁脾虚可能是导致我焦虑和抑郁的原因之一。于是,我决定去看医生,希望能找到有效的治疗方法。
在京东互联网医院上,我找到了一个非常专业的医生。我们进行了图文问诊,医生详细询问了我的症状和生活习惯,并给我开了两盒舍曲林来治疗我的轻度焦虑和抑郁。
在服用药物的同时,医生也给了我一些生活上的建议,例如保持规律的作息时间,多进行户外活动,避免过度使用电子产品等。这些小小的改变对我的情绪有着非常大的帮助。
我记得在服用药物的初期,我的情绪还是会有所波动。但随着时间的推移,我逐渐感受到自己的心态变得更加平稳和积极。现在,我已经完全恢复了,重新找回了生活的乐趣。
我非常感谢京东互联网医院和我的医生,他们的专业和耐心帮助我走出了困境。如果你也在经历类似的问题,我强烈推荐你去寻求专业的帮助。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。
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