我从小就有一个小秘密，我的包皮过长。每次洗澡时，总是小心翼翼地清洁，生怕引起不适。然而，前几天的一次洗澡却改变了我的生活。

那天晚上，我在洗澡时不小心手淫，结果包皮突然肿了起来，整个包皮都像气球一样膨胀。我吓坏了，赶紧用毛巾包住，生怕被家人发现。第二天早上，肿胀并没有消退，反而更加严重了。我开始担心，会不会影响我的性功能？会不会需要手术？

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个在线医生。医生很友善，问我详细的情况，并让我拍了一张照片。看到照片后，医生告诉我这是包皮过长加手淫引起的水肿，需要及时处理，否则可能会导致更严重的问题。

医生建议我先冷敷，减轻肿胀。同时，他也提醒我要注意个人卫生，避免再次手淫，以免加重情况。我按照医生的建议做了，果然，几天后肿胀开始消退。医生还告诉我，如果情况没有好转，可能需要到线下医院进行进一步的检查和治疗。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的冲动而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家中就能得到专业的医疗帮助。现在，我已经恢复了正常，包皮也没有再次肿胀。希望我的经历能提醒大家，注意个人卫生，保护好自己的身体。

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