我叫小芳，今年15岁，是一名初三学生。每天早上6点起床，晚上10点才能回到家。中午在学校的午休时间，我总是睡不着，脑子里全是未完成的作业和即将到来的考试。下午的课堂上，我经常感到疲劳困倦，心情烦躁，脸上也开始长痘痘了。妈妈很担心我的身体，带我去看了医生。

医生说我是因为学习压力大，导致肝郁脾虚，建议我吃点中成药来调理。我们在网上搜索了“肝郁脾虚中成药”，结果显示酸枣仁膏是比较有效的药物。医生也推荐了酸枣仁膏，并告诉我可以直接吃熟酸枣仁。

我试着泡水喝酸枣仁，效果还不错。但是，作为一名学生，泡水喝并不方便。于是我问医生能否晚自习回来直接吃熟酸枣仁。医生说可以，于是我开始每天晚上吃一小把熟酸枣仁。

慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，下午的精神状态也比以前好多了。脸上的痘痘也开始减少了。妈妈也很高兴，觉得我终于找到了一个有效的方法来缓解学习压力带来的身体问题。

我想分享我的经历，希望能帮助到其他和我一样的学生。学习压力大是我们这一代的普遍问题，但我们不能因此忽视自己的身体健康。通过合理的调理和管理，我们完全可以在学业和健康之间找到平衡点。同时，我也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业建议和关心让我在困难时刻找到了方向和支持。

如果你也在面临学习压力和身体健康问题，不妨试试酸枣仁膏或熟酸枣仁。当然，在使用任何药物之前，请务必咨询医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！