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我总是怕冷,手脚冰凉,可能是肾阳虚?

我总是怕冷,手脚冰凉,可能是肾阳虚?

我总是怕冷,手脚冰凉,可能是肾阳虚?

这是我在网上搜索的长尾词,希望能找到答案。每当冬天来临,我的手脚就像冰块一样,总是感觉不到温暖。即使在夏天,空调一开,我也会瑟瑟发抖。这种情况已经持续了好几年,令我非常困扰。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的症状。医生非常耐心地听我讲述,并询问了我的舌象和其他相关问题。通过一系列的辨证,医生告诉我我可能是肝郁气滞、肾阳虚。

听到这个结果,我不禁有些担忧。医生安慰我说,这种情况可以通过中药调理来改善。医生开了两种药给我:参茸强肾片和小柴胡汤丸。医生还建议我在服药期间注意饮食,多吃一些温补的食物,少吃生冷、苦寒、黏腻的食物。

我按照医生的建议,开始了中药调理。同时,我也开始注意自己的生活习惯。由于职业原因,我每天都要长时间坐在电脑前,很少有机会运动。医生建议我适当运动,最好运动到后背微微汗出。于是我开始每天晚上去公园跑步,打羽毛球等相对强度不大的运动。

经过半个月的调理和运动,我的症状有了明显的改善。手脚不再冰凉,整个人也感觉更有活力了。医生还建议我定期复查各项指标是否正常,以确保身体健康。

我非常感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮助我解决了健康问题,还教会了我如何更好地照顾自己。现在,我已经恢复了正常的生活,重新找回了自信和活力。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,向专业的医生寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肝郁气滞、肾阳虚就医指南 常见症状 肝郁气滞、肾阳虚的常见症状包括畏寒、手脚冰凉、肢体困倦、口干口苦、喜叹气、胸闷不舒等。易感人群为长期处于精神压力大、情绪不稳定状态的人群,以及有肾阳虚家族史的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 饮食调养:宜选用甘温补脾阳、温肾阳为主的食物,如羊肉、鸡肉、带鱼等;少食生冷、苦寒、黏腻食物,如田螺、螃蟹、海带等。 2. 药物治疗:参茸强肾片、小柴胡汤丸等中药可以帮助改善症状。 3. 运动调理:适当运动,运动到后背微微汗出,推荐跑步、打羽毛球等相对强度不大的运动。 4. 心理调节:保持良好的心态,避免过度紧张和压力,适当进行放松和休息。 5. 定期复查:定期复查各项指标是否正常,及时调整治疗方案和调理方法。
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